Valencia Triatlón Sprint 2017

Hola a todos!! Crónica del Valencia Tri!! Que contento estoy...espero que os guste y os transmita todas las emociones que viví!

Como ya sabéis, el año pasado también participé y lo hice en la distancia más corta (350 m Swim+ 10 km Bike + 2.5 km Run), conseguí terminarlo entorno a los 51 minutos , tiempo que es bastante peor que mi mejor marca sobre la distancia (y con peor circuito encima). Esto me hizo plantearme una serie de cuestiones sobre que estaba haciendo con mi vida y como me lo estaba tomando. Con la euforia del triatlón me apunté a la San Silvestre y ya sabéis también como terminé (enlace a la crónica). Es de sobra conocido que esta carrera fue el punto de inflexión definitivo para dar un giro a mi vida y tomar las riendas, ya que se estaba desmadrando bastante el tema. Creo que los dos cabreos que me cogí en estas dos pruebas fueron la gasolina que necesitaba para cambiar.

Con la mente puesta en el Triatlón de este año, me apunto nada más abrir inscripciones y lo hago en la distancia Sprint, lo que supone doblar las distancias que hasta ahora había hecho. Esto me genera un poco de incertidumbre que con el paso de los meses se va convirtiendo en la certeza de que lo voy a terminar y que esta vez, a diferencia de 2016 y la Sansil, lo voy a disfrutar y mucho.

El tiempo pasa y me planto en la semana del Triatlón, como todo en esta vida, uno se hace sus planes y se organiza para cubrir todas las eventualidades, pero como la vida es caprichosa y mi trabajo a veces más, tengo que salir de viaje desde el martes y terminar en Valencia ya que el viernes lo tengo libre y tengo que recoger el dorsal y dejar la bici (ya llegaremos a esto). Como podéis imaginar esto me genera una tensión increíble, por un lado, desde que nació Martín no he estado más de 3 noches fuera de casa, y ahora me iba para 6, y encima tenía que salir con todo el material de la prueba cargado en el coche. Por fin llega el jueves por la tarde, pliego las herramientas de trabajo y me acerco a Sanus Vitae a ver a mis compis, tenía muchas ganas de hablar con mi nutricionista Andrea (@andreaferrandis) y con mi entrenador Haru (@harukishine), charlar sobre como están yendo las cosas y sobre todo meterme de lleno en el triatlón y comentar cosas sobre el circuito y demás. Siempre me ha gustado comentar la jugada con gente que también va a hacerla prueba por ver sus impresiones y que va a hacer en cada segmento, al final se trata de compartir experiencias.


De nuevo he tenido la suerte de poder quedarme a dormir en casa de mi entrenador, un plus poder tener cerca a la persona que te exprime para que des el 200% y llegues a la cita más que bien preparado. Llega el viernes y es el momento de preparar las cosas y bajar al puerto a por el dorsal y pasar el control de material; durante la comida ya he zanjado las pocas dudas que tenia con Haru así que creo que está todo en orden.

Ya en el puerto, me junto con Rubén, (@rugadea) alma mater junto con Andrea de Sanus Vitae, un tipo genial con el que me encanta charlar. Saludo a más compis de equipo, a estos los veo de año en año jaja pero aun así se acuerdan de mi. Recojo el dorsal y paso control de material, todo en orden, además he tenido suerte porque me ha tocado la misma zona de transición que el año pasado, justo al principio de la fila así que va a ser difícil que me equivoque de bici al hacer la transición jaja. Entorno a las 19h decido que es buen momento de irme a casa pues estoy un poco cansado y quiero preparar todo para el gran día, así que me despido de la gente y rumbo a casa de Haru.

Dan las 5:00, Haru se levanta ya que le ha tocado ser juez en el Tri y tiene que estar listo a las 6. Como era de esperar yo con los ojos como un búho también...no me puedo dormir y eso que aun queda 1h y 15 minutos para que suene mi despertador... Cuando sale de casa decido levantarme y preparar el desayuno, quiero ir con tiempo para aparcar porque el olímpico sale pronto y es probable que ya haya lío para dejar el coche. A las 6:45 tengo el coche colocado y voy camino de los boxes a dejar el resto de cosas para la carrera. Por fin estoy tranquilo y toda la tensión acumulado de la semana parece que se ha esfumado, sólo estoy centrado en hacer mi carrera y eso significa ni más ni menos que competir como he entrenado, y eso lo he hecho muy bien este año. Como tengo tiempo hasta mi turno (9:15h) me busco un buen sitio para ver las salidas de la distancia olímpica (1.500 m + 40 km + 10 km) y de paso grabar algún vídeo.

Salida chicos

Salida chicas

Y llega mi turno,a cámara de llamadas, estoy un poco nervioso..más por empezar de una vez que por la carrera en si jeje. El speaker, que es un cachondo, lleva toda la mañana con la música de las series mundiales para motivar, pero joder de motivar nada, aquello acelera el pulso que da gusto, ya en el pantalán de salida estoy a 127 pulsaciones pero es que cuando empieza la música de los latidos disparo casi a 140 y aun no he empezado!! Que locura jajaja. Bocina y al agua patos!! Paso las dos primeras boyas cómodo y sin recibir (ni dar) golpes, es un giro de 180º para encarar una larga recta hasta la siguiente boya justo al lado de la salida. Para mi sorpresa voy nadando por el centro del canal cómodo y con el puente de la F1 al fondo de referencia, pensando que lo estoy bordando pero cuando estoy a la altura del puente uno de la chicos que va en kayak nos indica a un grupo que hay que nadar hacia la boya más alejada (era para el paso del 1.500 m..) me suena raro pero bueno busco la boya y luego la salida..tiempo en el agua 16 min 41 seg; esperaba hacer menos pero también estoy convencido de que hice más metros y que no debimos ir hacia la boya más alejada....os dejo un par de fotos de los recorridos que figuran en la web del triatlon..queda claro que el sprint no hace dos pasos de boya justo antes de salir del agua, fácil dos minutos menos hubiera hecho....tampoco es que me importe mucho pero me jode que me tanguen..yo creo que se lo inventaron sobre la marcha, hubo muchos comentarios al respecto después de la prueba.


Salgo del agua y transición eterna a la bici..entre pitos y flautas tardo 4 min 11seg, una eternidad pero bueno estas cosas se pueden pulir a base de entrenar y ver vídeos de Javi Gómez Noya jajaja. El circuito de la bici se planteaba rápido pero el día se levantó con muchísimo viento y en algunos tramos era casi imposible avanzar. Durante la primera vuelta conseguí enganchar un grupito que me llevó unos 300 m muy bien resguardado pero viendo que me iban a fundir me solté ya que tenia claro que esa no era mi guerra y que quería bajarme a correr con las piernas lo mejor posible. En la segunda vuelta coincido con muchas chicas, hecho que me genera un poco de tensión ya que no esta permitido ir a rueda de sexo contrario..asi que para evitar males mayores voy cruzando trayectoria segun se mueven ellas jajaja, porque siendo fieles a la verdad, iban más fuertes que yo.

Me bajo de la bici después de 41min 40 seg, con buenas sensaciones en las patas y con muchas ganas de salir a correr esos 5K, estoy muy enchufado porque hasta ahora todo ha ido sobre ruedas, no he tenido calambres y la prueba esta yendo según la había imaginado!! El primer kilómetro lo corro un poco "amarrategui" con el fin de no petar y que las piernas vuelvan al sitio después de la bici, voy bien de pulsaciones y con el ritmo más o menos que había pensado, entorno a los 5,20 km. Quien me iba a decir que algún día estaría corriendo en estos ritmos...es lo que más me flipa sin duda de todo el camino que he recorrido hasta ahora ( y aun queda más!!). Al giro de la primera vuelta está Rubén animando y me dice que voy de lujo que puedo apretar, me vengo arriba y subo un poquito el ritmo, me quedan 2,5 km y esto está hecho. Sigo controlando las pulsaciones y el ritmo, pasan los metros doblo la curva y ahí está meta, lo has vuelto a hacer me digo, has entrenado como un cabrón, has cuidado la alimentación, estas viviendo una nueva vida que te entusiasma,me acuerdo de Jessi y del pitufo (esta vez no han podido venir) ellos saben lo que he luchado por llegar a este momento, siempre apoyándome y facilitándome las cosas, cruza la linea y disfruta.Eres un jodido finisher del Triatlón Sprint de Valencia!!! Recibo mi medalla (que no me quitaré hasta irme a dormir jajaja) y saludo a Andrea que ha entrado un poquito antes que yo, que jefa se ha clavado el olímpico en Sub3h.

La gran sorpresa me la llevo al mirar el pulsómetro, según los entrenos que había hecho y los tiempos que había tomado iba con la intención de buscar hacer 1h 30 min, y ahí estaba! Que más puedo pedir, iba en busca de una marca y la conseguí. Uno de los momentos más emotivos sin duda fue cuando por fin pude hablar con Jessi, rompí a llorar de la emoción, descarga de adrenalina, llámalo como quieras..pero lo necesitaba, lo había logrado, otra vez había puesto el listón alto y lo había pasado con creces. También me emocionó mucho el pedazo de abrazo que me dio mi entrenador, sabedor de que de nuevo habíamos hecho las cosas bien y que hacemos un buen dúo, Master eres el puto amo!!!

Quiero dar las gracias otra vez (probablemente ya lo haya hecho en persona jaja) a varias personas:

Jessi: Gracias, por todo, por el apoyo, por facilitarme la vida, por estar siempre ahí, por sujetarme cuando amaga la caída, por Martín. Eres la mejor compañera de viaje que se puede tener.

Rubén: Gracias por contactar conmigo cuando estaba preparando mi primer triatlón, me abriste la puerta a un mundo fantástico, donde los más paquetes del mundo nos sentimos atletas de élite. No pares de #crearmonstruos .
Haruki: Gracias por hacer que aquello que me planteo con bastante miedo se haga realidad, por apretarme en los entrenos importantes y por estar ahí cuando lo he necesitado. Aun nos queda mucho camino por recorrer, quiero seguir Soñando!
Andrea: Gracias por hacer fácil lo que para un tío que no cuida su alimentación es un suplicio,gracias por motivarme y enseñarme el camino para llevar una vida sana. Eres Top!!

Comando Madrizzz: Gracias equipo por lo ánimos, los consejos  y la atención, sois grandes. Nos veremos en las carreras!

Por último quiero agradecer a mis patrocinadores : Mérida Bikes, Spiuk, Mizuno y Catlike, todo el apoyo recibido, sin vosotros no hubiera llegado tan lejos....Es coña jajaja ninguno me patrocina, pero molaría que las marcas de vez en cuando se tiraran el pisto y le dieran material a las amateurs como yo, un tio que no mueve masas en las redes sociales pero que pone el alma en las cosas que hace, y que cojones que al final somos los paquetes los que nos dejamos la pasta en las cosas jajaja. Ahí lo dejo, que nunca sabes quien lee el blog y lo mismo me saco algo de gratis para lucirlo por las carreras jajaja.

Para los fans de los números, aquí tenéis el resultado final con todos los parciales y las transiciones. Lo dicho muy feliz con mi 1h 30 min 40 seg.